西宮市で腰痛・肩こりにお悩みなら

西宮かなで整体院

〒662-0834 兵庫県西宮市南昭和町7-28 阪急西宮マンション104(阪急西宮北口駅から徒歩6分)

お気軽にお問合せください
受付時間:10:00~22:00
土曜:10:00~14:00
定休日:日曜・祝日

ご予約・お問合せはこちら

0798-69-0220

当院の肩こり整体
なぜこんなにも効果が実感でき
最短で改善できるのか?

当院ではコロナウイルス対策に取り組んでおります。安心してご来院ください。

初回お試し価格 2980円 先着名(残名)9月15日まで

  • 10年以上肩こりがある
  • 頭痛が週に1度は出る
  • マッサージのし過ぎで強くもんでもらわないと満足できない
  • 吐き気が出るほどつらい時がある
  • この肩こりとは一生付き合っていくのだと思っている
  • 肩や首のコリがつらすぎて仕事に支障が出ている

一つでもあてはまる事がある方はご安心ください。西宮かなで整体院ならあなたのお役に立てます。

あなたと同じようにお悩みだった方も、今では仕事や趣味をストレスなくできるようになられています。

次はあなたが笑顔になる番です。

肩こりが改善された方の声

肩こり、首コリ、眼精疲労、頭痛が改善しました!
西宮市在住/20代/女性/会社員

(googleの口コミより)

はじめになぜ肩がこるのか原因を調べる

西宮かなで整体院では最初に姿勢や全身の動きをチェックをして、どこに肩こりの原因があるのかを調べていきます。

当たり前のことですが原因が分からない事には施術のしようがないからです。

骨盤や関節の歪みを見て、歪みの原因となる筋肉の硬さがどこにあるのかを説明いたします。自分の姿勢のクセや体がどう歪んでいるのかを知って頂くことからスタートします。

ほとんどの場合、肩そのものに原因がある事はありません。

西宮唯一の施術

肩こりの原因が分かれば施術開始です。

コリを感じる場所の筋肉は、「働きすぎて硬くなっている」状態です。という事は逆に「働いていない筋肉」があるという事です。

根本的に改善するためにはこの「働いていない筋肉」を探して「働かせる」必要があります。

自分で働いていない筋肉を動かして頂き、硬くなっている筋肉を緩める事で、痛みだけでなく姿勢も改善されていきます。

当院の施術はボキボキするような施術は致しませんので、安心して施術を受けていただく事ができます。

セルフケアの指導

肩こりの原因をお伝えしますのでセルフケアを覚えて頂くことで自分で改善する事も可能になります。

ストレッチや簡単な筋トレ・姿勢指導などをお伝えいたします。

肩こりの原因は一つではない事が多く、複数のセルフケアをやって頂くことになるので、やり方を忘れてしまった時のために復習用の動画をお渡ししています。

当院のLINEに登録して頂くとスムーズにお渡しができますので施術後に登録をお勧めいたします。事情があって登録ができない場合でも用紙などでお渡しできますのでご安心ください。

肩こりとは

当院では開院以来、肩こりでお悩みの方が多く来院されます。

肩こりは医学的な病名ではなく、首の後ろや肩・肩甲骨にかけて重だるさや痛みを感じる症状のことを指します。

特に女性の方が男性よりも肩こりを感じることが多く、慢性的に悩んでいる症状の1位になっているほどです。

肩こりになる原因とは

肩こりになる原因は、人それぞれの生活習慣や姿勢のクセによります。姿勢や骨盤が傾く原因として多いものが以下のようになります。

1.骨盤の歪み

カラダの土台である骨盤が歪むと、背骨の歪みや肩・首の傾きにつながります。

傾いた姿勢を保つために一部の筋肉を緊張させてしまうため、この状態が長く続くことで筋肉が硬くなります。

骨盤の歪みとは、左右の高さが違ったり、左右どちらかにねじれていたり、前後のどちらかに倒れている状態のことを指します。

2.肩甲骨を支える筋肉が弱くなっている

肩甲骨は腕の重さを支えていますが、この肩甲骨を支える筋肉が衰えると、首につながっている筋肉が代わりに働きます。これらが働きすぎることで首や肩の筋肉が硬くなり肩こりや首コリの症状を感じるようになります。

マッサージなどで肩を緩めても一時的には楽になりますが、筋力は戻っていないのですぐに肩こりを感じてしまいます。

3.姿勢

日常的に同じ姿勢が長く続いたり、悪い姿勢で過ごすことが多い人は、カラダに歪みを作りやすくなります。

運動不足も筋力低下を招き、正しい姿勢を維持することが難しくなるので悪循環になっていきます。

肩こりがさらに悪化すると五十肩、腕のしびれ、頭痛、不眠などの症状を引き起こすこともあります。

当院での肩こり改善方法

当院では検査を重要視しています。まずは体のどこに異常があるかを調べないことには、やみくもに施術することになってしまうからです。

原因をしっかり突き止めたうえで肩こりに対してベストな施術を選択しスタートいたします。

痛みのないカラダに戻していくには、あなた自身も原因を知る必要があります。

原因さえわかれば、セルフケアで自分自身で肩こりを良くしていくことも可能になるからです。

今の状態になったのは日々の姿勢や生活習慣の繰り返しによるものです。肩こりの原因を知ることで毎日の習慣にも気を付けることができるようになります。

今まで中々良くならなかった肩こりなので不安はあるかと思いますが大丈夫です。安心してください。

当院では必ず原因を突き止めて、セルフケアのやり方・順番など、肩こり改善に必要なステップを分かりやすくお伝えいたします。

長い間、肩こりで困っている方はお気軽にご相談ください。

きっとあなたのお役に立てるはずです。


料金表

初回(検査・カウンセリング・施術)60分 7500円
2回目以降 40分 5500円

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

ホームページからの予約特典

施術の考え方は理解したけど、受けてみないと分からない、と不安な方のために初回割引特典をご用意しています。

「ホームページ割引をお願いしたいのですが・・」と電話で仰っていただくか、WEB予約でコメントして頂いた方は、

初回7500円を2980円で施術させて頂きます。

※ご新規の方のみ、初回のみの特典です。

※既存の方の予約枠確保のために新規様の受付は1日1名までとさせて頂きます。ご了承ください。

お電話でのご予約はこちら

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せはこちら

0798-69-0220

受付時間:10:00~22:00(土曜は15時まで)

定休日:日曜・祝日(他不定期)

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・ご予約

0798-69-0220

フォームでのお問合せ・ご予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

クレジットカード使えます

新着情報

2020/07/01
新ホームページを公開しました
2020/06/30
「当院概要」ページを更新しました
2020/06/29
「選ばれる理由」ページを作成しました

アクセス・受付時間

住所・アクセス

〒662-0834
兵庫県西宮市南昭和町7-28
阪急西宮マンション104
(お店は路面沿いです)

阪急西宮北口駅から徒歩6分

受付時間
 
午前 ×
午後 ×

○平日 10:00~22:00
△土曜 10:00~15:00

定休日

日曜・祝日(他不定休)

※フォームからのお問合せは24時間受付しております。

院長ごあいさつ

渋江 道範

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

院長プロフィールはこちら