整体院とマッサージの違い

マッサージ屋さんには行ったことあるけど、整体院は初めてという方も多いのではないでしょうか?

このページでは、施術内容やその効果、資格などにおいてマッサージと整体院の施術の違いをご説明いたします。

施術内容について

整体院は全国にたくさんあって、院によって施術内容も変わってきます。筋肉・骨格・内臓・頭蓋・エネルギーなどなど、たくさんの手技がありますが、いずれにせよ体を正常な状態に整えるというのが整体です。

当院では、筋膜と筋肉にアプローチして不調な所を改善していくという手技を行っています。ボキボキしない安全な手技なのでご安心ください。

西宮かなで整体院で施術を受ける女性

マッサージでは・・・

マッサージは気持ちよさであったり、血行を良くするといった事を目的としています。腰痛などがある場合、痛い場所を強くもむと余計に痛くなることがあるのでその場合には適していません。自分へのご褒美として、癒しを目的として行かれることをおススメします。

マッサージを受ける女性

施術効果・持続性について

施術後は関節の可動域が広くなったり、痛みが改善したりしますが、日々の悪い習慣や姿勢を改善しないとまた元通りになってしまいます。

何が原因で痛みが出たり姿勢が悪くなっているのかをお互いに共有し、セルフケアに取り組んでもらう事で良い状態が持続できます。

西宮かなで整体院が教えるストレッチ

マッサージでは・・・

気を付けないといけないのは、やたら強い力で筋肉を揉んだり押したりすると筋繊維を傷つけてしまいます。いわゆる揉み返しというものです。

これを続けると筋肉が硬くなって血行不良の原因になるので、優しい力で施術してくれる所へ行くことをおススメします。

マッサージを受ける男性

検査やカウンセリングについて

当院では施術前に必ずカウンセリングと検査を行います。

西宮かなで整体院の問診

カウンセリングで日々の生活習慣やどんな姿勢で過ごすことが多いかを知る事で、どの場所に負担がかかっているかを知る手がかりになるからです。そのあとの検査で、関節の動きに異常が無いかを見ていきます。

整体院に行ってカウンセリングや検査をしない所は根本的な原因が分からないと思うので、ちゃんとそれらをしてくれる整体院に行くことをおススメします。

マッサージでは・・・

一般的には、どの部分が気になりますか?と聞かれ、重点的にしてほしい所を揉んでもらったり、弱めか強めかを聞かれると思います。

いつも強めを希望している方は、筋肉を傷つけない(揉み返しが出ない)程度の強さに調整してもらうようにしてくださいね。