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慢性腰痛の悩み

なぜ?どこに行っても改善しなかった

慢性腰痛

当院の施術で楽になるのか?

こんな慢性腰痛の症状にお悩みではありませんか?

[check]朝、起きて動き始める時に腰が痛い

[check]夕方になるにつれて、腰や足が重だるくなってくる

[check]椅子から立ち上がる際にピキっと痛む

[check]痛み止めでごまかしているが、最近効かなくなってきた

[check]ぎっくり腰を繰り返している

辛いですよね。
でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じ症状に悩んでいた人が
当院の施術で改善されております。

そのためにも、まずはあなたが苦しんでいる慢性腰痛の症状について
理解しておく必要があります。

◇そもそも腰痛とは◇

腰が痛い人

腰は上半身を支えたり、体のバランスを取るなどの働きをしています。
では、腰にはどれぐらいの負担がかかっているのか?

姿勢別にみると、立っている時の腰への負担を100とすると、

あおむけ寝は 25
横向きは   75
イスに座っている時は 140
立って前かがみ    150

といった負担がかかっています。座っている時は
意外と負担がかかっているのが分かりますね。

◇腰痛を改善するには股関節を安定させる

股関節と腰は、動作の時にはほぼ一緒に動きます。
股関節が不安定だと腰への負担も大きくなり、使いすぎて
痛みが出ます。

なので、腰痛改善の為には、股関節を安定させる必要があるのです。

股関節を安定させる筋肉は、
腰椎・骨盤と大腿骨をつなぐ「腸腰筋」と、
腰椎の後ろにある「多裂筋」の2つです。

腸腰筋 イラスト

多裂筋 イラスト
この2つの筋肉を強くする事で、股関節が安定し、腰を守る力も高まり
腰痛が緩和されるのです。

「大殿筋」というお尻の筋肉を鍛えれば腰痛予防に効果があると言われていますが、
そもそも、腸腰筋などの股関節を安定させる筋肉が働いて、初めて使えるように
なる筋肉です。

お尻の筋肉を鍛える前に、まずは「腸腰筋」と「多裂筋」を鍛える事で股関節を
鍛える方が効果的も高くなります。

◇なぜ、当院では慢性腰痛に対応する事ができるのか?◇

筋肉の問題をみつける
当院では、痛みの原因がどこにあるのか、体の動作チェックを行います。
動きを見ながら、弱くなっている筋肉を特定していきます。

可動域が狭い、関節に痛みがある場合は、姿勢を維持するための筋肉が
弱くなってることが多くあります。
弱くなっている筋肉は弱いまま、一部の筋肉は過剰に使い続ける状態が続き、
可動域が狭くなっているのです。

その次にコリや疲れといった状態になり、痛みが出てくるようになります。

筋肉を狙った施術では、弱くなっている筋肉を強くしていくので、
過剰に働いている筋肉の負担が減り、関節を支える筋肉が安定してきます。

可動域が出てくる事で、痛みも改善に向かっていくのです。

筋膜の癒着を剥がす
さらに、筋膜の調整では、
筋肉を覆っている膜=筋膜 に癒着が無いか見ていきます。
癒着がある場合、関節の動きが悪いなど、この場合も可動域に制限が出てきます。

検査では、どのラインに癒着があるかを特定してから
ラインに沿って全身の筋膜の癒着を剥がしていきます。

日ごろの体の使い方で、人それぞれラインは変わってきます。
問診では、日常でどんな姿勢が多いか、仕事でどんな体勢を取る事が
多いかも質問させて頂きますのでご了承下さい。

当院は「筋肉」と「筋膜」から痛みの原因を特定し、根本的な改善を目指していきます。
また、日常生活で気を付けてほしい事や、自己整体などもお伝えしますので
ご自身でも、体調管理ができるように全力でサポートさせて頂きますね。

当院の施術を受けて、慢性腰痛が改善された喜びの声をご覧下さい。

慢性腰痛が改善された患者様の声

5年前からの腰痛が改善しました。寝起きの痛みも忘れていたほどです(笑)
西宮市 起床時の腰痛 M・Hさん 50代 会社員 


Q1.どんな症状で来院されましたか?
朝、起きた時に腰が痛くて、日によっては起き上がるのも
非常につらかった。

Q2.これまでどんな対処をしてきましたか?
整形外科や整体に通っていたが、中々効果が上がらなかった。

Q3.当院の施術を受けてみてどうでしたか?
他の所では、直接腰に重点を置いて施術をされるが、
ここでは、腰には触れず、足など下半身を重点的にされるので、
はじめは正直「大丈夫かな?」と思っていたが、何回もやって頂くうちに
朝、腰の痛みを感じ無くなるぐらいになりました。

Q4.同じ症状でお悩みの方へ一言お願いします
今回思い切って続ける事で効果を感じたので、
私と同じように朝腰が痛い人は先生の施術を
受けてみる事をお勧めします。

半年以上苦しんでいた腰痛が楽に

kitafujiさん

ぎっくり腰をきっかけに座骨神経痛を煩い、様々な整骨院に通ったが改善せず、整形外科に通院投薬して痛みをおさえていたときに、かなで整体院のチラシを見て通い始めました。

最初は痛みがあった腰も通院の回数とともに不思議となくなり、今まで半年以上も苦しんでいた腰痛から解放されて楽になりました。

教えていただいた自宅での自己整体を行いながらこれからも継続して通っていきたいと思います。

西宮市 T・Kさん 会社員 48才



転職してから始まった腰痛が5分で楽になりました。

画像の説明,aroundl

西宮市 K.Tさん 34歳 ドライバー

Q1.症状が出た経緯と辛かったことなどを教えて下さい
トラックでの長い時間の運転で腰が激痛でした。

Q2,施術を受けてどのような変化がありましたか?
今まで整体とかマッサージとか信じてなかった人ですが、嘘みたいに痛みが取れました。
渋江先生に感謝感謝です。

Q3.当院の施術はどのような人におススメですか?
同じ職種の方(僕と一緒で長時間の運転手さん)

院長から
日ごろ、体力仕事で、腰が痛いのを我慢しながら
毎日過ごされていたそうです。

整体を初めて受けたとの事で、一度で痛みがほとんど
取れて感激されていました。

この方は股関節の動きに左右差があり、
片方がとても固くなっていました。

関節を支えている腰の筋肉を緩める事で、股関節の動きが柔らかくなり、腰痛もかなりマシになりました。



腰の痛みがつらくて来院

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西宮市 松本さん(仮名) 接客業 35歳 女性

腰の痛みがつらかったので来院しました。

脚を少し触っただけで・・・。
驚くほど痛みが取れました!

全く腰に触れていないのに・・・

お家でできる簡単なストレッチも教えて頂き、
ムリなく自分でも頑張れます!


10年来の首と腰の痛みが楽になりました

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西宮市 E・Kさん パート 46歳 女性

H30.10.27
Q1.症状が出た経緯と辛かったことなどを教えて下さい
10年程前から、座り仕事をしていたせいもあるのか、首~腰痛がひどくなりました。
調子が悪い時は気分が悪く、鎮痛剤を服用していました。

Q2.施術を受けてどのような変化がありましたか?
動きが良くなり、痛みが引きました。

Q3.他院との違いやここに来て良かったと思うことは何ですか?
他院の施術は必ず揉み返しがあり、施術直後はらくになりますが、翌日辺りから逆にしんどくなることも多かったです。
通い出して3か月ほどになりますが、一度も揉み返しがないです。

Q4.当院の施術はどのような人におススメですか?
自己整体を丁寧に教えて頂けるので、自宅でも気長に実行できる人。


背中や腰の張りが楽になりました。まるで魔法のようです。

諏訪さん HP用

チラシを見てお電話し、来院しました。
背中や腰の張りを楽にし、自分で整体できる方法は
ないかと思っていたのです。

体をチェックして頂き、少し調整して頂くと、
びっくりするほど痛みが取れたり張りが
楽になったりします。

まるで魔法のようです。

自分の体と対話できるように
教えて頂きたいと思っています。

西宮市 60代 S.Yさん


足のしびれ、腰の痛みがなくなりました。

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今まで、あらゆる所、整骨院、整形外科に行きました。

今回、西宮かなで整体院によせて頂いて
今日で3日目ですけど、非常に楽になって
痛みもなくなって大変嬉しいです。

今後ともよろしくお願いしたします。

西宮市 M.Mさん 70代


いかがですか?
きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。

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